【あつ森】Part33 ビンタの来島を歓迎するおばはん【あつまれどうぶつの森】
誕生日に引っ越すジャックw
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配信者のためのコメントアプリ「わんコメ」https://onecomme.com
◎配信環境◎
PC:Apple MacBook Pro (Retina, 15-inch, Mid 2015) ,16 GB 1600 MHz DDR3 ,SSD M.2 1TB
マイク:Logicool G Blue Yeti https://amzn.to/44Z4OdA
マイクカバー:HLC マイクカバーポップフィルターフォームカバー https://amzn.to/45Xq4S7
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キャプチャーボード:AVerMedia AVT-C878 PLUS https://amzn.to/3EMSkep
ヘッドホン:SONY MDR-ZX310 https://amzn.to/3EHy4L6
マイクアーム:Elgato Wave Mic Arm LP https://amzn.to/46xcTHH
配信ソフト:OBS Studio Mac版 https://obsproject.com/ja
カテゴリ: 聖光学院
【トラウマ注意!】深夜に突如現れた浮遊霊!?恐怖の心霊映像6選!!
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【閲覧注意】今すぐ逃げないとタヒぬ!危険が目の前に迫った恐怖の心霊映像8選【ゆっくり解説】
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10分間のリラックスできる瞑想音楽 | 不安を軽減し、睡眠を助ける・心身のリラックス・不安の軽減・集中・ヨガ | 10 minute relaxing meditation music
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【瞑想効果】
瞑想は心と体によい効果をもたらしてくれるといわれています。
瞑想を行うと自分自身の今を客観的にみることができ、雑念やストレスなど今の自分にとって不要な物がわかりそれを手放すことができます。
また、自律神経を整える効果もあり、気持ちが落ち着き、緊張や不安を緩和する効果もあります。
他にも瞑想を行うと、幸福ホルモンといわれているセロトニンを分泌するといわれています。セロトニンが分泌されると、前向きな気持ちや幸福感を感じられるようになることができます。
10 Minute Relaxing Meditation Music: Relax Mind Body, Reduce Anxiety, Sleep , Focus, Yoga, Inner Peace
Relaxing Music to Reduce Anxiety and Help You Sleep
Relaxing Music For Peace Of Mind 🌿 Soothing Relaxation For Deep Sleep
10 minute meditation music - 10 minute relaxing meditation music
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